Занятия на цирковых полотнах

Кому подойдёт такой подарок

Занятия рассчитаны на людей, уже имеющих достаточную физическую подготовку, а также на новичков. Ученику предстоит удерживаться на полотнах, развивать растяжку, силу. Если среди ваших знакомых есть гимнасты, поклонники фитнеса или йоги, такой подарок станет для них шансом расширить свои интересы. Для тех, кто не может похвастать хорошими физическими данными, тренер сможет подобрать более простые упражнения, щадящий режим тренировок.

Красиво и полезно

Цирковые полотна широко распространены в качестве атрибута во время выступлений акробатов. Захватывающие номера, в том числе сольные, можно легко найти на видео в Интернете. Этот вариант гимнастики привлекает сочетанием сложных в физическом отношении трюков и высокой эстетики.

Сейчас данное занятие уже вышло за пределы цирковых арен и стало всё шире использоваться в обычных спортзалах, дополняя фитнес, кроссфит и другие методики тренировок. Упражняться на полотнах можно, чтобы развить выносливость и силу, стать более гибким. Физические нагрузки здесь могут быть как довольно высокими, так и щадящими, в зависимости от выбранной программы тренировок и уровня начальной подготовки. Это нужно учитывать, покупая сертификат на занятия данным видом гимнастики.

Интересная альтернатива фитнесу

Если человек следит за собой и давно занимается фитнесом или другим спортом, воздушные цирковые полотна – это хороший шанс повысить эффективность занятий, выйти на новый уровень и просто сделать тренировки более интересными и разнообразными. На полотнах можно развивать разные группы мышц, они отлично подходят для тренировок плечевого пояса, спины. Более подробно узнать об обучающих программах и сертификатах вы можете у наших консультантов. Они расскажут о требованиях к физической подготовке участников, о возможности выбрать занятия для новичков и продвинутых атлетов.